2)第213章 你想做什么_惹火燃情:总裁的心尖溺宠
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  还真不多!

  此刻,病房内。

  墨天真自然是不会错过时机,她捂着吃的圆鼓鼓的小肚子,“嘿嘿,吃了太多,必须稍微活动一下才行,不然很容易消化不良的。”

  “你想做什么?”看到墨天真将一块垫子铺在病房中央,关晓彤好奇的问道。

  “做瑜伽。”墨天真笑呵呵的说道。

  “哦。”关晓彤闻言,点点头哦了一声。

  “很多人以为做运动就是活动身体,其实,做运动并没有那么简单,很多女士们到了冬季手脚就会冰凉,其实有一套瑜伽招式可以改变这种症状。

  冬季之所以手脚冰凉是因为血液流动缓慢,气温太低造成的。

  咱们是活人,完全可以改变这种状况。

  尤其,北方的冬季空气干燥寒冷,对人的呼吸道刺激也很大,那种环境下完全不适合咱们做一些剧烈的运动,所以这个时候做一些有氧的运动就比较好。

  如果长期坚持下去还可以增强身体的协调性,加大抵抗力,让血液流通顺畅,身体由内到外的健康不是更好。”

  墨天真一边将一边脱了鞋子站在了垫子上,关晓彤听得很认真,以前她锻炼身体的方式很简单,游泳,散步,其他并未体验过,没想到听墨天真这么说锻炼还有这么多好处和讲究。

  “我知道这几年特别流行瑜伽运动,不过我从未尝试过。”关晓彤轻声说道。

  “脱了鞋子上来,咱们一起。”墨天真指指脚下的垫子,还好这块垫子够大,完全可以容下两人做运动。

  “哦。”关晓彤完全被动的被墨天真热情的拉到垫子上去。

  “咱们先做一个反攻三角式。”

  墨天真报上名字,听到招式的名字,关晓彤想到三角形。

  “双脚分开,左脚向外打开,另一侧的脚稍微带回。吸气,手臂侧平展,右膝弯曲。呼气,身体向右侧弯曲,手臂垂直地面,然后吸气,左手臂向头顶上方延展。呼气,然后扭转整条脊柱,交替手臂,使左手握住右脚腕头右转扭动,眼睛看上方。”

  墨天真缓慢的做着动作,声调还搭配声音变动着。

  关晓彤认真的听着,不敢分心,就怕跟不少墨天真的节奏和动作。

  看着认真跟着自己学习瑜伽的关晓彤,墨天真眸色闪过一丝窃喜,心想:你想自杀,以后让你没时间想。

  就在陆野和欧阳胜天回来的时候,他们在走廊里就听到病房里传来说笑声,说话声音高的是墨天真,呵呵笑的是关晓彤。

  听到这个声音,陆野和欧阳胜天相继对视一眼,都难以置信,关晓彤的几步太快了,墨天真是如何做到在这么短的时间里让关晓彤忘记那些不愉快的。

  太神奇了!

  两个大男人听到病房里有笑声,都格外的放轻了脚步,担心打扰到她们,在来到病房外面的时候,他们并未急着进去,而是悄无声息的隔

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