林萧也没有做过多犹豫，既然有出去的希望就要争取。
“告诉我方法。”
骷髅头眼睛一亮，“哦？
真是有胆量呢……不知你能坚持到第几次断骨。
不过你放心，每一次愈合都会有特殊方法加快。”
“什么意思？”
“每次断骨之后，我有特殊方法可以短短一小时之内让你愈合，但是接下来承受的痛苦会更为剧烈，你要做好心理准备。”
“当然！”
林萧冷笑一声，“你也不用拿这个吓唬我，只要你的办法有用，我出去之后自然会带上你！”
“桀桀桀桀……”骷髅头兴奋起来，“既然如此那咱们就开始吧！”
“来吧！”
骷髅头迅速离开，过了一会儿，不知从何处拿来一个纸包，不紧不慢地打开包裹，露出一本残破不全的油皮纸书。
纸书只有很薄的几页，看上去斑驳沉旧，不像书写什么重要练体方法的东西。
然而骷髅头却很珍而重之，递给林萧说道，“这是我霍家不传之秘，按照上面的方法进行断骨练体，可以大大增强身体力量，能弥补我们人族身体素质不行的短板。”
“当然，”骷髅头接了一句，“学习这个也需要天赋，寻常身体孱弱之辈连入门都做不到，别说断骨，就连就一步截脉都难以承受。”
林萧接过纸包，首先映入眼帘的便是三个醒目大字：金刚体。
刚猛无涛，重身千斤。
八个字的描述，说明金刚体的非凡之处，学成之后拥有勇猛无敌之身姿，身体重量可达千斤。
平时一百多斤的人体，直接达到千斤以上，无论骨骼密度还是纤维都将达到极为恐怖的地步。
这样的身体学习大力神通，才能事倍功半。
林萧也跟着兴奋起来，似乎忘记学习它所需要承受的苦痛。
“第一步……断指骨！”
林萧已经将金刚体记熟于心，缓缓脱掉外衣，露出精壮身躯，他知道接下来的每一步都万分凶险，万万不能大意。
巨城大殿。
汉森穿着拖地金袍，被一众护卫簇拥着正在前往化元池。
众多金刚和泰坦已经清醒过来，然而身体力量受制完全没有反抗力量，只是一群大而壮的废物罢了。
化元池巨大无比，室内更有一百零八根柱子支撑穹顶，水面碧波无漾，清净见底。
看起来与普通泳池没什么区别的化元池，却可以将两族所有人化为精血元气，非常骇人。
然则此刻两族之人却根本不清楚，等待他们的会是怎样恐惧的事情。
角落里，鬼灵蜷缩不动，听到嘈杂声音时眼睛刷的一下睁开，下意识地就要遁入黑暗之中，然而却发现身体力量被禁锢，双腿软到难以站立，不由大吃一惊。
这时候，鬼灵才想起来在宴会上发生的事情，她吃了很多美食，美的冒泡，可等清来之后，就已经成为阶下之囚。
“什
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