化气”向“炼气化神”转变，辅以各种天材地宝，如此才能返老还童，延年益寿。
炼气化神之上，便是炼神还虚。
到了那个境界，已经不需要进食了，且能长生不死，相当于神话传说中的仙神之流，正所谓“不食者不死而神”。
不过，虽然林重的饭量减少了，但还是跟普通人差不多。
他一改往日狼吞虎咽、风卷残云的模样，细嚼慢咽，从容不迫，看得苏月啧啧称奇，以为他转了性子。
苏妙坐在林重旁边，稍微吃了几口便放下筷子。
“你怎么不吃了？”林重奇怪问道。
“她减肥呢。”
卢茵抢着答道，同时夹起一块麻辣牛肉丢进嘴里，辣得嘶嘶吸气。
林重上下打量了苏妙几眼，发现她该瘦的地方绝对不胖，该胖的地方绝对不瘦，该圆的地方绝对不扁，曲线曼妙至极，因此真心诚意道：“你不需要减肥。”
“可是我还想再瘦一点。”
体重几乎可以说是女性的共同苦恼，哪怕苏妙也不能免俗，她捏了捏盈盈一握的纤腰：“早上发现这里好像变粗了。”
林重的视线落在苏妙腰间，以他大宗师的眼力，愣是半天没看出区别。
提起减肥的话题，桌子上的气氛顿时变得微妙起来。
除了毫无顾忌、完全不把体重当回事的卢茵，其余女孩都有些为难。
雪乃悄悄缩回伸向雪花牛柳的筷子，转而夹起一块土豆。
筷子上夹着一片五花肉的苏月左右看了看，忽然以极快的速度将其放到陈青碗中，装模作样道：“小青青，你是练武之人，平时消耗大，多吃点肉哈。”
陈青偷偷摸了摸自己的小腹，推辞道：“你吃吧，我吃饱了。”
“不不不，我正在减肥，晚上不能吃肉。”
苏月瞟了苏妙一眼，恋恋不舍地放下筷子。
“不能吃肉？你都吃几碗了好不好。”
陈青在心里暗暗吐槽。
吃过饭后，收拾好碗筷，卢茵提议出去逛街。
早就觉得无聊的陈青和苏月举双手同意，便连雪乃和付星灵也一脸期待。
苏妙虽然没有表态，但是闪闪发光的明眸，却将她的心思明白无误地表现了出来。
在六比一的压倒性投票下，即便林重对逛街兴趣缺缺，也还是换好卢茵提前准备的衣服，陪着她们出门了。
甫一走出四合院，凛冽的寒风就扑面而至，让女孩们齐刷刷地打了个寒战。
“好冷！”
穿着针织衫的卢茵忍不住缩了缩脖子，双臂环住饱满的酥胸，下意识往林重身边靠近。
说来也怪，当她靠近林重三尺之内时，一下子就不冷了。
林重就像一个人形暖宝宝，散发出让她感到舒适和安心的热量。
卢茵双眼放光，贝齿轻咬樱唇，朝林重俏生生地使了个媚眼儿。
那眼神，透着一股难以言喻的妩媚诱惑，令林重古井无波的心脏猛然一跳。
若非苏妙就在旁边，恐怕卢茵早就直接钻进了林重怀里。
毕竟她是苏妙亲定的通房大丫鬟，当着小姐的面，跟未来姑爷总要矜持一些，免得以后被穿小鞋。
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